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酒后不適合游泳
有人說“游泳可以解酒”,但不少專家認(rèn)為,酒后游泳很不可取,容易帶來不良后果。酒后游泳容易導(dǎo)致低血糖,而且也不利于酒精的代謝。
另外,飲酒越多,游泳的危險越大。飲酒后,酒精對大腦的刺激引起大腦神經(jīng)紊亂。神經(jīng)中樞紊亂的后果就是大腦對消化、運(yùn)動、呼吸、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的失控,引起這些系統(tǒng)的功能失衡。比如有的人喝完酒后,昏昏沉沉,意識不清,只想睡覺,就是大腦的一種保護(hù)性反射。喝醉后,大腦難以正常指揮人體肌肉的運(yùn)動,無法做出正確的游泳動作,這時下水容易使人沉入水底或嗆水。呼吸系統(tǒng)不能自如控制后,本該用嘴呼吸卻用鼻子呼吸,一旦水通過鼻孔進(jìn)入肺泡,極易使人窒息,出現(xiàn)生命危險。
專家還指出,從生活常識上分析,喝酒的人一般都很少吃飯,而游泳易消耗能量,很快使人處于空腹游泳的狀態(tài),而空腹游泳最易使人疲勞,也容易發(fā)生事故。
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