海南高溫加速老年人衰老速度 部分老人不宜當(dāng)“候鳥”

　　?？诰W(wǎng)12月10日消息? 每年“十一”過后，大批哈爾濱老人飛往海南過冬。

　　黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)人文學(xué)院教授王宇等專家通過對百余位哈爾濱“候鳥老人”跟蹤調(diào)查和相關(guān)研究，從醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等角度，論證“候鳥式養(yǎng)老”的利弊，認(rèn)為這種時(shí)尚養(yǎng)老方式，并不適合哈爾濱的老人，尤其是年過70歲的體弱老人，建議老人做出南下決定前三思。

?

　　海南氣候確實(shí)緩解三種病的病理狀態(tài)

　　王宇等專家調(diào)查的“候鳥老人”，是指70歲以上、連續(xù)3年冬季去海南、停留時(shí)間超過3個(gè)月、夏季返回北方的老年人。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有高血壓的冰城老人，冬天到海南后，高壓一般會(huì)降20mmHg，低壓可能會(huì)降低10mmHg。不少輕度高血壓病人到了海南，血壓恢復(fù)正常，這是因?yàn)楫?dāng)?shù)貧鉁馗?、出汗多、血管舒張、血液壓力減少，并非真的治病去根兒了。

　　海南飲食低鹽、清淡為主，且蔬菜水果豐富、質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，再加上海產(chǎn)品豐富，這些都易于軟化血管、增強(qiáng)血管彈性，血脂隨之下降，有利于輕度心腦血管疾病的恢復(fù)。

　　另外，北方冬季氣管炎、肺氣腫之類的呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，與寒冷干燥有直接關(guān)系，而海南地區(qū)溫暖潮濕，對慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病起到預(yù)防和減緩作用。

?

　　高溫加速老年人衰老速度

　　王教授認(rèn)為，“候鳥式”養(yǎng)老的熱衷者認(rèn)為，躲避寒冷、追求溫暖為最佳生活方式，不少年輕人把送老人去海南過冬當(dāng)成孝順的表現(xiàn)，其實(shí)是陷入了誤區(qū)。國際相關(guān)研究證實(shí)，生活在寒帶的人比生活在熱帶的人平均壽命長10歲以上。當(dāng)人的體溫降低3℃時(shí)，代謝率可降低一半。海南地處熱帶，高溫使得人體新陳代謝加快，會(huì)加速老年人的衰老速度。

　　哈爾濱的老年人數(shù)十年生活在北方，造就了耐寒不耐熱、喜干惡濕的體質(zhì)。海南冬季持續(xù)高溫炎熱，長時(shí)間處于這樣的環(huán)境下，對于皮下脂肪相對較厚、散熱功能較差的北方老人來說，日子并不好過。

　　王教授特別提醒，海南氣候尤其不適合風(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥患者。海南空氣濕度達(dá)89%、降水多，風(fēng)濕病老年人不適宜長時(shí)間在海邊居住。另外，當(dāng)?shù)仉m然盛產(chǎn)海鮮，但是患痛風(fēng)的人不能食用，其他補(bǔ)充蛋白的食品如肉、蛋等，價(jià)格較貴，因此痛風(fēng)患者不適宜到海南越冬。

?

　　近5000公里的飛行，50度的溫差，對老人是“一道坎兒”

　　上飛機(jī)時(shí)零下20℃、穿棉衣，下飛機(jī)時(shí)零上30℃、穿襯衫，急劇的溫度變化，迫使體溫調(diào)節(jié)功能較弱的老年人，不得不調(diào)動(dòng)全身細(xì)胞去應(yīng)對。

　　王宇教授說，被調(diào)查的老人們普遍反映，每年到海南初期，都會(huì)因炎熱而不斷出汗，還有心跳氣短、乏力等嚴(yán)重不適，出現(xiàn)“中暑”。再加上旅途勞頓、飲食差異大、潮濕，使老人脾胃功能下降，食欲不振，“水土不服”特別常見。經(jīng)過兩三個(gè)月的過渡，老人們身體剛剛適應(yīng)，又該“北返”了。

　　王宇說，一去一回，每年兩次長途飛行，對于年老體弱的人來說更是躲不開的“坎兒”，去年春天，王教授同事一位80多歲的親戚，就在海南回哈的旅途勞頓中去世了。11月14日，一位72歲的老人在去海南的途中，因長時(shí)間飛行，突然患了深靜脈血栓，危及生命。

?

　　一方水土養(yǎng)一方人，“寒地養(yǎng)生”有依據(jù)

　　王教授研究“候鳥式養(yǎng)老”的同時(shí)，進(jìn)行了有關(guān)“寒地養(yǎng)生”的研究，認(rèn)為黑龍江具有低溫養(yǎng)生的獨(dú)特性，清新空氣、水質(zhì)優(yōu)良、綠色食品豐富，還有天然的冰雪運(yùn)動(dòng)、豐富多樣的地域文化等特點(diǎn)，雖然冬季寒冷，但是優(yōu)勢資源相對集中，具備寒地養(yǎng)生、養(yǎng)老的各類優(yōu)質(zhì)條件，北方人更適合寒地養(yǎng)生，不必非去南方。

　　對于“候鳥式養(yǎng)老”，王教授態(tài)度堅(jiān)決：“我不贊成，特別是年過七旬、體弱的老人，更不適宜。我的父母要去海南過冬，都被我攔下了?！?/span>