230斤胖學(xué)渣減掉90斤逆襲成學(xué)霸 1年只1天不跑步

????1.85米的個(gè)兒，清秀挺拔，東南大學(xué)土木工程學(xué)院2013級(jí)本科生孟暢給人的印象是典型的陽(yáng)光男孩。讓人難以想象的是，來自河南開封的他，入校時(shí)體重230斤，是個(gè)不折不扣的“小胖墩”，學(xué)習(xí)也是班里倒數(shù)。2014年年初孟暢給自己定下了每天跑7200米的宏偉“藍(lán)圖”。伴隨他在長(zhǎng)跑中的堅(jiān)持，大一結(jié)束，孟暢的成績(jī)變成全班第一，年級(jí)前3%，成功入選“丁大鈞”班。

????為了堅(jiān)持跑步，孟暢吃了很多苦。

????第一天，孟暢和足球隊(duì)的同學(xué)李響一起去操場(chǎng)跑步。李響輕松跑完8圈，孟暢則跑到第3圈就開始?xì)獯跤酢Ｖ?，他每天加跑一圈，?天就跑到12圈。慢慢地，孟暢可以跑18圈了，實(shí)現(xiàn)了自己心中的小理想。

????2014年夏的一天，剛跑到第6圈，天空開始下起雨來。很快，在操場(chǎng)上鍛煉的同學(xué)們都一溜煙跑走了。雨越下越大，阻力也越來越大：電閃雷鳴，狂風(fēng)大作。孟暢沒有理會(huì)周圍發(fā)生的一切，一門心思堅(jiān)持往前跑。跑完步回到宿舍，孟暢從運(yùn)動(dòng)服上擰出半盆水。

????堅(jiān)持長(zhǎng)跑1年多來，孟暢只有兩天沒有跑步。這兩天，都是除夕，因?yàn)槊蠒骋欢ㄒ惆榕P病在床的奶奶。即使是放寒假在家，孟暢也會(huì)每天圍著開封包公湖跑4圈。寒假期間，有一天下大雪，母親呂春霞勸他不要跑。孟暢回答道：“不行，我必須得跑。今天不跑，明天不跑，就會(huì)荒廢了。再說，現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，不跑步我就悶得慌！”

????到大一暑假，孟暢減掉90斤，變成140斤的帥小伙，真正完成了華麗的“變形”。那天，孟暢從南京回到開封?；疖囘€沒有到站，父母就打來電話，相約在火車站出站口等他。抵達(dá)開封，孟暢高興地和同學(xué)邊走邊聊，不知不覺走出出站口好遠(yuǎn)。他扭頭發(fā)現(xiàn)父母站在出站口，焦急地向里面張望……

????孟暢大聲叫“媽媽”，母親呂春霞仔細(xì)地端詳了兒子，哭了起來“你咋瘦成這樣了？”

????從開始長(zhǎng)跑至今，一年多時(shí)間，孟暢已經(jīng)跑了3880公里，相當(dāng)于從開封到南京的4個(gè)來回。經(jīng)過持之以恒的鍛煉，孟暢的體重一天比一天輕，伴隨著體重的減輕，飯量也減少很多。室友范云翔說，剛上大一的時(shí)候，孟暢1000米的成績(jī)是4分40秒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于及格線；到大二上學(xué)期，他把成績(jī)提升到3分25秒，達(dá)到滿分。

????孟暢是高考?jí)壕€進(jìn)校的，比土木工程學(xué)院在河南省招收的最高分低40分。孟暢給自己定下了另一個(gè)目標(biāo)——入選丁大鈞班。土木工程學(xué)院是東南大學(xué)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)學(xué)院,丁大鈞班則更是強(qiáng)手如云。在大一階段，有兩批學(xué)生可以進(jìn)入丁大鈞班：要么是被土木工程學(xué)院錄取的江蘇省前600名的學(xué)生；要么是英語(yǔ)入?？荚嚦煽?jī)達(dá)到三級(jí)以上，參加丁大鈞班選拔考試位列前24名的學(xué)生。孟暢在英語(yǔ)分級(jí)考試上只達(dá)到了二級(jí)，遺憾地失去了考試資格。

????教授《高等數(shù)學(xué)》的張勤老師對(duì)孟暢印象很深，因?yàn)槊蠒痴n后經(jīng)常向他提問，有一次，孟暢一個(gè)人整整問了張老師1個(gè)多小時(shí)。為了請(qǐng)教幾個(gè)問題，孟暢給張老師發(fā)了20多封郵件。教授《材料力學(xué)》的糜長(zhǎng)穩(wěn)老師說：“孟暢是個(gè)特別好學(xué)的孩子，得益于他和同學(xué)們的刨根問底，我將課程講義完全更新了一遍。真正是教學(xué)相長(zhǎng)！”

????大一結(jié)束，孟暢的學(xué)習(xí)成績(jī)位居全班第一，年級(jí)前3%，成功入選“丁大鈞”班。在“丁大鈞班”，孟暢仍然是最刻苦的學(xué)生。他和室友王浩霖、陳熹、胡皓磊一起勤奮學(xué)習(xí)，全都在學(xué)院名列前茅。此外，孟暢還帶著學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)一起自習(xí)，幫助他們趕上大部隊(duì)。

????漸漸地，孟暢已經(jīng)變成不折不扣的學(xué)霸。

????作為團(tuán)中央號(hào)召大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的“三走”活動(dòng)的代表，3月21日,團(tuán)中央書記處書記傅振邦見到了他。在“2014中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星”頒獎(jiǎng)典禮上，傅振邦說，孟暢同學(xué)給他留下了深刻印象，“希望青年朋友們學(xué)習(xí)他的實(shí)干精神”。

?

?

相關(guān)鏈接：

學(xué)校里惹人爆笑的 多半是個(gè)學(xué)渣
曬課本大賽：做了12年的學(xué)渣終于結(jié)束了
娛樂圈學(xué)渣明星:華晨宇金秀賢奶茶妹妹周冬雨湯唯張靚穎
老師為激勵(lì)學(xué)渣學(xué)習(xí) 把wifi密碼改成試題答案(圖)
高三“學(xué)渣”兩年出版兩部詩(shī)集 稱一天不寫就難受
揭娛樂圈學(xué)渣：周冬雨數(shù)學(xué)13分 湯唯復(fù)考3次

?