哈登歸訓(xùn)重申膝傷無大礙:感覺很好并保持耐心

哈登表示自己的膝傷并沒有大礙

　　北京時間10月14日，據(jù)《休斯頓紀(jì)事報》報道，盡管火箭隊(duì)當(dāng)家球星詹姆斯-哈登在對陣魔術(shù)隊(duì)的季前賽中不慎膝蓋挫傷并中途下場，但是他的傷勢看起來并無大礙。比賽后的第二天，他就重返訓(xùn)練場并參加了常規(guī)的投籃訓(xùn)練。

　　“我感覺很好，真的很好。”哈登說道。

　　火箭隊(duì)的另一位核心德懷特-霍華德仍在努力從傷病中恢復(fù)過來，并且在跑步機(jī)上進(jìn)行訓(xùn)練。他說自己只是保持謹(jǐn)慎。

　　自從訓(xùn)練營開始以來，火箭隊(duì)就一直受到傷病困擾，特別是一些主要輪換球員。

　　“我將會保持耐心?！惫钦f道，“這是季前賽。我將確保自己在常規(guī)賽開始的時候保持健康。我希望上場打球，但是我將專注于我需要做的事情，而且現(xiàn)在不要讓自己在訓(xùn)練中太累?！?/span>

　　上賽季，霍華德因膝蓋傷勢缺席了一半的比賽，近日，他還透露自己在西部決賽中也是帶著膝傷作戰(zhàn)。但是魔獸在采訪中表示以上這些傷勢目前都已經(jīng)恢復(fù)，但可能是訓(xùn)練量過大，他的背部肌肉出現(xiàn)緊繃，不過他強(qiáng)調(diào)背部并沒有出現(xiàn)“結(jié)構(gòu)性損傷”。

　　“你會從錯誤中吸取教訓(xùn)。”霍華德表示，“在湖人隊(duì)的那一年，我復(fù)出過早，因?yàn)槲蚁Ｍ蚯?，而且所有人都在談?wù)撐覀兊膴Z冠機(jī)會。當(dāng)時我并沒有在意自己的傷勢。我只想打球，現(xiàn)在回想起來，我不認(rèn)為那是最明智的想法?！?/span>

　　“最重要的是賽季，所以沒必要操之過急。要想擺脫背部肌肉緊繃需要做很多事情，包括跑步和移動?！彼^續(xù)說道，“第一場季前賽，我在場上展現(xiàn)出很多能量，并努力地蓋帽、搶籃板和跑動。所以你的身體需要時間去適應(yīng)。”

　　但魔獸同時表示，等到常規(guī)賽開始的時候，他將會做好準(zhǔn)備。

　　“我只想能夠擺脫一些身上的銹跡，在低位找到感覺和節(jié)奏，并且完成球隊(duì)需要我完成的事情。”他說道，“我和泰（勞森）在擋拆中需要培養(yǎng)一些化學(xué)反應(yīng)，還有我和詹姆斯（哈登）。訓(xùn)練和比賽是不同的?！?/span>

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