郎平資料圖
中國(guó)女排主教練郎平16日下午現(xiàn)身在順義舉行的首屆“骨”動(dòng)中國(guó)健骨操創(chuàng)意大賽,激勵(lì)中國(guó)大媽做骨質(zhì)健康的“硬骨頭”。
奪得世界杯冠軍之后,中國(guó)女排的國(guó)手們正在備戰(zhàn)國(guó)內(nèi)聯(lián)賽,而郎平則忙著在各種角色之間切換。4天前她剛剛以“郎主任”的身份參加了北京師范大學(xué)郎平體育政策與文化研究中心的揭牌儀式,這回她又以中華醫(yī)學(xué)會(huì)“骨質(zhì)疏松關(guān)愛(ài)大使”的身份來(lái)為健骨操大賽助陣。
見(jiàn)到記者,郎平開(kāi)玩笑說(shuō),要先讓記者回答問(wèn)題?!澳懔私夤琴|(zhì)疏松的危害和預(yù)防方法嗎?”聽(tīng)說(shuō)記者平時(shí)踢足球,郎平表示經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能降低患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
“骨質(zhì)疏松的后果非常嚴(yán)重。骨折是骨質(zhì)疏松的最大危害,也是老年人致死、致殘的最常見(jiàn)的原因,”郎平說(shuō)?!耙话闳?5歲左右骨量就開(kāi)始流失,因此骨質(zhì)疏松不是老年人的專(zhuān)利。如果能夠利用自己這點(diǎn)影響力,去幫助公眾正確認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松,讓更多的人來(lái)關(guān)注骨質(zhì)健康的話(huà),我義不容辭?!?/span>
隨后,郎平講起了小故事。她說(shuō):“我媽有一次去醫(yī)院看病,不小心摔了一跤。我們擔(dān)心得要命,結(jié)果老太太沒(méi)事,那會(huì)兒她都已經(jīng)70多了?!?/span>
郎平透露,早在1987年的時(shí)候,她就開(kāi)始從國(guó)外給母親帶各種維生素、鈣片等,另外老太太奶制品攝入也比較豐富,這些可能都為她的骨質(zhì)健康打下了比較好的基礎(chǔ)。
將近55歲的郎平當(dāng)年在運(yùn)動(dòng)生涯中留下了一身傷病,但是骨頭一直很“硬”。她很自豪地說(shuō):“最近做過(guò)一次骨密度測(cè)試,結(jié)果是正值,居然比以前還有提高。他們說(shuō),你這骨頭還是很棒的?!?/span>
因?yàn)閹啄昵伴_(kāi)始擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)“骨質(zhì)疏松關(guān)愛(ài)大使”,郎平對(duì)這方面的信息很關(guān)注。她對(duì)記者說(shuō):“像你們這樣30多歲的上班族,老坐著不行,還是要多運(yùn)動(dòng)。以前上下班大家都騎自行車(chē),我們那時(shí)候特別喜歡騎車(chē)去北?!俗鲞\(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)之外,平常注意飲食和補(bǔ)鈣也很重要?!?/span>
根據(jù)國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)發(fā)布的《中國(guó)骨質(zhì)疏松白皮書(shū)》,截至2009年,我國(guó)至少有6944萬(wàn)人患骨質(zhì)疏松癥,另有2.1億人骨量低于正常標(biāo)準(zhǔn),存在骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
在“國(guó)際骨質(zhì)疏松日”即將到來(lái)之際,由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委和中國(guó)記協(xié)聯(lián)合發(fā)起舉辦了此次“骨”動(dòng)中國(guó)健骨操創(chuàng)意大賽,活動(dòng)得到了輝瑞健康藥物部的支持。16日下午,來(lái)自北京、濟(jì)南、長(zhǎng)沙、西安的15支各具特色的“大媽”戰(zhàn)隊(duì)參加了最終角逐。
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