女子元旦小長(zhǎng)假連趕聚會(huì) 猛吃?xún)商於亲油吹么驖L

　　元旦小長(zhǎng)假吃傷喝傷患者扎堆

　　白天火鍋晚上擼串配啤酒

　　姑娘猛吃?xún)商?，肚子痛得直打滾

　　元旦小長(zhǎng)假，不少人的微信朋友圈被各種美食刷屏，從滿(mǎn)桌盛宴到特色小吃，讓人垂涎欲滴。

　　先別著急羨慕，昨天晚上，錢(qián)江晚報(bào)記者從鄞州人民醫(yī)院了解到，這次小長(zhǎng)假期間，因?yàn)檫@些“舌尖上的誘惑”被迫在醫(yī)院過(guò)節(jié)的還真不少，有的是因?yàn)榕腼?，有的因?yàn)榇蟪?，醫(yī)生說(shuō)，主要有心血管疾病、急性胰腺炎、急性胃炎等。

　　還有一個(gè)來(lái)月就過(guò)年了，聚餐季也要拉開(kāi)序幕，大家該怎么提前預(yù)防“節(jié)日病”？不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。

　　兒女帶娃回來(lái)過(guò)節(jié)

　　她又興奮又忙碌，暈倒住院

　　家住潛龍巷的李阿姨今年60歲了，這三天小長(zhǎng)假基本在廚房、菜場(chǎng)切換。

　　原來(lái)，今年元旦，外地生活的兩兒兩女說(shuō)好，都帶著孩子回來(lái)團(tuán)聚，李阿姨見(jiàn)到子孫很激動(dòng)，每天忙著買(mǎi)菜、燒菜，每頓飯都是一大桌菜，晚上又抱抱這個(gè)孩子，摸摸那個(gè)孩子，和大家子聊天。

　　由于過(guò)度勞累和興奮，她心率增快、血壓升高，心肌耗氧量增加，昨天晚上暈倒在家中，送到鄞州人民醫(yī)院急診科搶救。

　　鄞州人民醫(yī)院心血管內(nèi)科專(zhuān)家陳國(guó)忠說(shuō)，這次小長(zhǎng)假期間，寧波溫度適宜，來(lái)就診的心血管疾病患者，不少主要誘因都是過(guò)度勞累所致。

　　“長(zhǎng)時(shí)間熬夜聚會(huì)、搓麻將、玩游戲，以及過(guò)量吸煙、酗酒等不良行為都會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加?！标悋?guó)忠說(shuō)，加上患者情緒過(guò)度興奮、激動(dòng)更易引起心律異常。

　　陳國(guó)忠發(fā)現(xiàn)，這兩天一些中老年患者發(fā)病，都是見(jiàn)到許久未見(jiàn)的兒女子孫時(shí)心情異常激動(dòng)，為了讓他們吃上可口的飯菜，更是奔波于廚房操持著飯菜。身體由于過(guò)度勞累，就可能導(dǎo)致李阿姨類(lèi)似的問(wèn)題，而一些冠心病患者就更要注意，因?yàn)楣跔顒?dòng)脈已發(fā)生粥樣硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張，在加上冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，造成短期內(nèi)心肌缺血缺氧，誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至猝死。

　　陳國(guó)忠建議，中老年朋友節(jié)假日應(yīng)減少不必要的應(yīng)酬，維持良好的生活規(guī)律，并盡可能保證午休和睡眠時(shí)間，防止過(guò)度疲勞。此外高血脂及冠心臟病患者應(yīng)忌食動(dòng)物性脂肪及含有大量膽固醇的食物如蛋黃、豬肝、豬腳、雞肉等。

　　朋友聚會(huì)趕場(chǎng)兩天

　　28歲姑娘肚子痛得直打滾

　　錢(qián)江晚報(bào)記者從鄞州人民醫(yī)院急診了解到，元旦期間，因暴飲暴食造成的腸胃類(lèi)疾病患者比平時(shí)多了約20%，多是胃腸炎、胰腺炎等。

　　28歲的小鐘這三天一直在忙著和朋友聚會(huì)，1號(hào)那天連吃了兩場(chǎng)火鍋、晚上又是烤肉串配啤酒；2號(hào)與另外一批朋友相約吃海鮮，活的海蟹連吃了10多只，十分過(guò)癮。昨天(1月3日)凌晨肚子隱隱作痛，她也沒(méi)理會(huì)，到中午時(shí)腹痛難忍，在床上直打滾，送到醫(yī)院來(lái)救治，被確診為急性胰腺炎發(fā)作。

　　胡吃海喝，吃出胃腸炎的更不在少數(shù)。120急救中心了解到，小長(zhǎng)假三天，酒精中毒的病人較平常多了一成半左右。最嚴(yán)重的一位是連趕了三場(chǎng)朋友聚餐，先喝紅酒、接著白酒，夜宵喝碑酒。這三種酒在胃中翻江倒海，40多歲的嚴(yán)師傅從座位上滑到地上，口吐白沫。

　　鄞州人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任許豐說(shuō)，過(guò)量飲酒及攝入過(guò)量高蛋白、高脂肪食物，可能導(dǎo)致急性胰腺炎、急性胃腸炎發(fā)作。如寧波人最?lèi)?ài)吃的螃蟹，除了鮮，但豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸對(duì)身體好，但如果吃多了，過(guò)量的蟹黃蟹膏易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　他強(qiáng)調(diào)，有慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎、膽道系統(tǒng)疾病的人，是不宜飲酒的。

　　節(jié)假日聚會(huì)應(yīng)該怎么吃？許峰建議，要節(jié)制飲食，千萬(wàn)不能暴飲暴食，葷素合理搭配；空腹、臨睡前及情緒激動(dòng)時(shí)不能飲酒，飲酒時(shí)要避免抽煙，下酒菜選擇含高蛋白、高纖維素的蔬菜、魚(yú)、瘦肉及豆類(lèi)食物，但要攝入適量，同時(shí)還可以喝一些淡茶，牛奶、西瓜汁之類(lèi)的飲品緩解酒精的作用。另外要提醒大家，飲酒時(shí)不宜多種酒品混合飲用。

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