5方法變身“可持續(xù)”跑者：避免塑料瓶 買(mǎi)環(huán)保材質(zhì)裝備

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"可持續(xù)"跑者

　　可持續(xù)發(fā)展，現(xiàn)在是個(gè)很流行的概念。然而，我們不能只把它當(dāng)成是個(gè)概念，尤其在跑步時(shí)，你需要真正去思考。從裝備種類到跑步地點(diǎn)，即使再小的決定，要乘上數(shù)以億計(jì)的跑者后，對(duì)地球環(huán)境的影響也是巨大的。

　　因此，當(dāng)你重新評(píng)估跑步習(xí)慣時(shí)，試著從以下5方面去思考，能讓你的跑步變得更生態(tài)化、更可持續(xù)：

　　1、捐出或再利用舊鞋

　　那些已跑了足夠里程的舊跑鞋，恐怕已被你隨手扔掉了吧？其實(shí)有很多組織都會(huì)收集舊鞋重新利用——要么給需要跑鞋的人，要么給廠家將材料再利用制造其它產(chǎn)品。例如，耐克“鞋的再利用”計(jì)劃就是把舊鞋回收制作成叫做耐克粉粒（Nike Grind）的材質(zhì)，然后再用它來(lái)做成跑道、操場(chǎng)和室內(nèi)/外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的地面。

　　當(dāng)然，你也可以為舊鞋開(kāi)拓新用途，比如剪開(kāi)后跟，做成休閑鞋。

　　2、正確選擇裝備材質(zhì)

　　捐出舊裝備只是解決了產(chǎn)品生命周期的后半生。更多考慮選擇何種材質(zhì)的裝備，能通過(guò)市場(chǎng)需求引導(dǎo)生產(chǎn)。

　　要知道，絕大多數(shù)跑步服裝都是用以石油為基礎(chǔ)的合成纖維制成的，諸如滌綸、萊卡、氨綸等，這些材質(zhì)在生產(chǎn)中要使用大量的水或涉及有毒物質(zhì)，如果操作不當(dāng)會(huì)造成嚴(yán)重污染。

　　有幾個(gè)品牌目前已開(kāi)始使用可回收或天然材料生產(chǎn)跑步裝備，包含Tasc Performance、巴塔哥尼亞、普拉納、樂(lè)斯菲斯、破冰者等。

　　3、避免使用塑料水瓶

　　據(jù)美國(guó)容器循環(huán)再造研究所指出，就算再努力，全美每天仍有6000多萬(wàn)塑料瓶出現(xiàn)在垃圾填埋場(chǎng)。每生產(chǎn)1個(gè)瓶子，就需要使用該瓶容量1/4那么多的原油。這就增加了數(shù)以百萬(wàn)計(jì)桶的原油。

　　在比賽中，與其搶一瓶水喝不完，不如去拿一個(gè)更小的、可重復(fù)利用的紙杯。這樣也能減少資源浪費(fèi)。

　　4、嘗試進(jìn)行生態(tài)跑步

　　每隔一段時(shí)間，你可以義務(wù)為小區(qū)清理一下垃圾。當(dāng)然，這是指你在例行跑步的路上。堆積成山的垃圾既不美觀也有害環(huán)境。帶上小袋子和塑膠手套，清理在跑步途中遇到的任何垃圾?；蛘呓M織跑團(tuán)，以月為單位，清理主要跑步線路上的垃圾。

　　5、把跑步擴(kuò)展到生活

　　在參加社會(huì)活動(dòng)時(shí)，也可以選擇更環(huán)保的方式。比如不開(kāi)車(chē)，而是跑步去上班，既鍛煉身體還能撇開(kāi)塞車(chē)的煩惱；跑步去參加同學(xué)聚會(huì)，不僅讓你胃口大開(kāi)，還不必?fù)?dān)心酒足飯飽后的代駕問(wèn)題?？傊?，盡量讓出行更低碳環(huán)保，對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然環(huán)境都有好處。