探訪天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)：每天握啞鈴練展臂8小時(shí)

　　10月1日清晨，來(lái)自全國(guó)各地的數(shù)萬(wàn)名群眾在北京天安門(mén)廣場(chǎng)觀看隆重的升國(guó)旗儀式，慶祝中華人民共和國(guó)成立67周年。清晨，伴隨著雄壯的《歌唱祖國(guó)》樂(lè)曲，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員從天安門(mén)城樓走出，踏著威武雄壯的步伐邁過(guò)金水橋，在現(xiàn)場(chǎng)觀眾的注視和齊聲合唱的國(guó)歌聲中，五星紅旗伴隨國(guó)慶日的第一縷朝陽(yáng)冉冉升起。圖片來(lái)源：CFP視覺(jué)中國(guó)

　　一年365天，每一天，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)都擔(dān)負(fù)著天安門(mén)的升降旗任務(wù)，對(duì)大家來(lái)說(shuō)，他們的身影既熟悉又神秘。他們每天是如何訓(xùn)練的？為了國(guó)慶升旗儀式，他們又做了哪些特別的準(zhǔn)備？接下來(lái)，就隨央視記者一起走近天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)。

　　日常訓(xùn)練 與游客僅數(shù)米之隔

　　這是在國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)經(jīng)常能看到的景象，駐扎在故宮的官兵們和游客僅有數(shù)米之隔，在喧鬧的環(huán)境中訓(xùn)練，戰(zhàn)士們?cè)缫丫毦土恕耙暥灰?jiàn)，充耳不聞”的本領(lǐng)。

　　人員優(yōu)中選優(yōu) 進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練

　　正步走百米不差分毫，走百步不差分秒。為了圓滿完成今年國(guó)慶的升旗任務(wù)，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)提前一個(gè)月就開(kāi)始籌劃準(zhǔn)備，人員優(yōu)中選優(yōu)，并進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)帶隊(duì)警官徐文：有些動(dòng)作上面進(jìn)行了一些更改，主要是在步速上面。今年的步速是每分鐘112步，嚴(yán)格按照隊(duì)列條令里面的要求去執(zhí)行的。為調(diào)整步速，今年專門(mén)進(jìn)行了為期半個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練，每天的訓(xùn)練強(qiáng)度也是比較大的，這段時(shí)間每天達(dá)到了11個(gè)小時(shí)。

　　徐文：指揮動(dòng)作“三把刀”

　　徐文是國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的帶隊(duì)警官，是整個(gè)方隊(duì)的核心。每天清晨4點(diǎn)，起床、組訓(xùn)、出發(fā)，這期間所有的突發(fā)情況都由他負(fù)責(zé)處置，以保證國(guó)旗安全到達(dá)升旗臺(tái)、準(zhǔn)時(shí)升起，在國(guó)旗區(qū)的敬禮和禮畢的口令，也都是由他下達(dá)。帶隊(duì)警官也被叫作“刀客”，有一套俗稱“三把刀”的指揮動(dòng)作，包括抽刀、立刀和舉刀。抽刀，要帶出響聲，刀花成為弧線；立刀，握把要迅速準(zhǔn)確；舉刀，刀身要正，手腕要穩(wěn)，行進(jìn)間保持不動(dòng)。

　　楊博：將國(guó)旗展出片漂亮的扇形

　　每當(dāng)國(guó)歌準(zhǔn)時(shí)響起，升旗手都會(huì)奮力將國(guó)旗高高甩出一個(gè)漂亮的扇形，敬禮，目視五星紅旗冉冉升起。入伍9年的楊博，已經(jīng)是7年的老升旗手了。多年來(lái)，他每天堅(jiān)持用啞鈴練習(xí)展臂動(dòng)作，手臂酸痛已經(jīng)成了家常便飯，右手小臂肌肉明顯比左手的硬實(shí)粗大，但是為了升旗的那一刻，再苦再累都值得。

　　天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗手楊博：要將長(zhǎng)5米寬3.3米的國(guó)旗完全展開(kāi)，同時(shí)5顆黃色五角星要展露出來(lái)，對(duì)臂力的要求就比較大一點(diǎn)。所以我們?cè)谄匠５挠?xùn)練當(dāng)中就會(huì)手握5公斤的啞鈴練展臂的動(dòng)作，每天的訓(xùn)練時(shí)間算下來(lái)將近8個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間吧。

　　向空中展旗的動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，想要圓滿地完成它，其實(shí)頗有難度。

　　護(hù)衛(wèi)隊(duì)員：國(guó)旗已成為生活一部分

　　采訪中，不管是帶隊(duì)警官徐文，升旗手楊博，還是國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的其他隊(duì)員，大家都說(shuō)，國(guó)旗已經(jīng)成了自己生活的一部分。

　　天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗手楊博：將五星紅旗展向天空的時(shí)候 我感覺(jué)代表著新的一天的開(kāi)始。

　　天安門(mén)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)帶隊(duì)警官徐文：全國(guó)人民實(shí)地看升旗的，可能一生中只有這么一次。所以我們護(hù)衛(wèi)隊(duì)有句口號(hào)，“把每天升降旗作為人生第一次升降旗來(lái)對(duì)待”。我們作為護(hù)衛(wèi)隊(duì)的一員，就是將每天的升旗動(dòng)作，以最高的標(biāo)準(zhǔn)，向全國(guó)人民甚至世界人民展現(xiàn)，展現(xiàn)出我們國(guó)家的國(guó)威和軍威。

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