女白領(lǐng)秒變女漢子 自由搏擊成當(dāng)下熱門健身項(xiàng)目

　　女白領(lǐng)秒變女漢子 愛上出拳的快感(圖)

　　自由搏擊成為當(dāng)下熱門健身項(xiàng)目 不僅能強(qiáng)身健體 還能保護(hù)自己

　　文/圖 全媒體記者何柳斌 實(shí)習(xí)生劉雪明

　　中國(guó)江西網(wǎng)訊 跆拳道、柔道什么的都弱爆了，自由搏擊成為當(dāng)今都市白領(lǐng)、大學(xué)生、普通民眾健身娛樂新的熱門項(xiàng)目。

　　提起自由搏擊、散打、摔跤、綜合格斗等搏擊項(xiàng)目，許多人想到揮灑的汗水和兇猛的動(dòng)作，隨著搏擊運(yùn)動(dòng)的不斷推廣，現(xiàn)在許多健身房都設(shè)立了擂臺(tái)和搏擊操課程，許多搏擊項(xiàng)目開始走進(jìn)大學(xué)校園，成為體育課程。近幾年，南昌也涌現(xiàn)了一批拳館，學(xué)習(xí)搏擊的人數(shù)也在逐漸增多，成為大眾喜愛的時(shí)尚健身方式。

　　近日，記者通過采訪南昌市內(nèi)的幾家搏擊館了解到，在職業(yè)搏擊運(yùn)動(dòng)員的心里都懷揣著一個(gè)冠軍夢(mèng)，業(yè)余學(xué)員們則抱著強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)的目的學(xué)習(xí)搏擊。

　　搏擊館經(jīng)營(yíng)者

　　鍛煉意志 并不危險(xiǎn)

　　記者來到位于西湖區(qū)前進(jìn)路一家搏擊館，有8名學(xué)員正在訓(xùn)練。學(xué)員的年紀(jì)從10多歲到30多歲不等，其中還有兩名年輕的女學(xué)員。據(jù)了解，這家搏擊館現(xiàn)在共有學(xué)員100余名，其中女學(xué)員8名、職業(yè)學(xué)員10名。老板陳尉勝說，這家搏擊館已經(jīng)運(yùn)營(yíng)了8年，開業(yè)前兩年來學(xué)搏擊的人并不多，現(xiàn)在大家在慢慢轉(zhuǎn)變觀念，再加上現(xiàn)在的搏擊館多是以教學(xué)員健身防身為主，所以學(xué)搏擊的人越來越多。

　　陳尉勝介紹說：“學(xué)習(xí)搏擊強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身是一方面，更重要的是塑造人格，它可以讓人變得更加勇敢，遇到困難想的是迎難而上，而不是退縮?！?/p>

　　高新開發(fā)區(qū)忠義路的一家搏擊俱樂部老板龔士燦，是從國(guó)家隊(duì)退役的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。他告訴記者：“搏擊的危險(xiǎn)性并不強(qiáng)，搏擊訓(xùn)練是非常專業(yè)、系統(tǒng)的，教學(xué)第一課就是如何保護(hù)肢體。這是一項(xiàng)防身型運(yùn)動(dòng)，是用智商在打拳。”龔士燦說。

　　據(jù)了解，這家俱樂部開業(yè)才兩年，但會(huì)員已有300多名，其中約有50名女性，多為在校大學(xué)生和職業(yè)白領(lǐng)?！皠e看現(xiàn)在會(huì)員那么多，剛開始營(yíng)業(yè)的時(shí)候，根本沒有人來，我們5名教練教1名學(xué)員，經(jīng)過一年才慢慢發(fā)展起來，”龔士燦說，“搏擊只是觀賞起來覺得比較粗魯，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員帶著拳擊手套打得很開心，和其他人拿著拍子打羽毛球、網(wǎng)球沒有區(qū)別。搏擊特殊的魅力就在于激情、戰(zhàn)斗、力量?！?/p>

　　對(duì)于搏擊以后在南昌的發(fā)展前景，兩位經(jīng)營(yíng)者都非常看好：“搏擊已經(jīng)很普遍了，在南昌的市場(chǎng)肯定也會(huì)越來越好，希望它能和健身房一樣形成規(guī)模。”

　　職業(yè)搏擊選手

　　為夢(mèng)想和熱愛堅(jiān)持

　　今年23歲的馬豪斌，是一位職業(yè)MMA(綜合格斗運(yùn)動(dòng)員)，并在搏擊俱樂部擔(dān)任教練，曾斬獲多項(xiàng)全國(guó)性獎(jiǎng)項(xiàng)。他從11歲開始接觸武術(shù)，一年后轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)搏擊。他說，每一個(gè)職業(yè)選手的夢(mèng)想應(yīng)該都是世界冠軍。

　　在學(xué)習(xí)摔跤的第一年，馬豪斌不慎在訓(xùn)練中受傷，導(dǎo)致右手臂骨折，在家休息了兩個(gè)月?！凹胰朔浅?dān)心，認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目比較危險(xiǎn)，想讓我放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)，但這是我自己選擇的路，我不想放棄，而且在接觸的過程中我慢慢喜歡上了這個(gè)項(xiàng)目。”馬豪斌說。重新回到摔跤場(chǎng)上的馬豪斌，堅(jiān)定了自己的信念，不僅將摔跤學(xué)得出色，也開始接觸搏擊中的其他項(xiàng)目。

　　每天訓(xùn)練6小時(shí)，再加上3小時(shí)的教學(xué)時(shí)間，馬豪斌坦言“訓(xùn)練強(qiáng)度很大”。但最難受的是比賽前要控制體重，他回憶說，“每年夏天三十七八度的高溫，我們要穿著棉襖在大太陽下跑步，吃得少，喝得也少，但為了心中的冠軍夢(mèng)大家都能堅(jiān)持下來。”

　　來自大涼山的阿勒巫林，今年19歲，因在網(wǎng)絡(luò)上觀看了搏擊比賽的視頻，喜歡上了搏擊。今年3月，他懷揣著一份喜愛輾轉(zhuǎn)來到南昌，找到了位于忠義路的一家搏擊俱樂部，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)搏擊。他說：“搏擊講究技戰(zhàn)術(shù)，雖然我接觸不久，但它的確是一個(gè)能鍛煉人的項(xiàng)目，在訓(xùn)練中不斷突破自己的感覺很棒！”

　　業(yè)余搏擊學(xué)員

　　健身防身 釋放壓力

　　在西湖區(qū)的一家搏擊館，記者見到了一名11歲的學(xué)員余豪天。剛從訓(xùn)練場(chǎng)下來的他滿頭大汗，一旁陪練的母親胡女士看著精神狀態(tài)不錯(cuò)的兒子露出了滿意的笑容。胡女士說：“兒子從小身體弱，長(zhǎng)得又秀氣，經(jīng)常被人認(rèn)作女孩子，所以從他6歲開始就給他報(bào)了許多運(yùn)動(dòng)類的興趣班，但搏擊讓我看到了理想中的效果，現(xiàn)在的他充滿了陽剛之氣，像個(gè)小男子漢。”

　　問及學(xué)習(xí)搏擊的感受，余豪天告訴記者：“我認(rèn)為搏擊非常有趣，很喜歡來訓(xùn)練。而且我從來沒有受過傷，反而是以前學(xué)跆拳道練習(xí)后空翻經(jīng)常受傷?！?/p>

　　同樣送孩子來訓(xùn)練的李先生說：“我們每周來上5次課，雖然才學(xué)半年，但明顯發(fā)現(xiàn)孩子更能吃苦了，做事也更有耐心，更難得的是現(xiàn)在的他更自信，更具正義感?！?/p>

　　李先生認(rèn)為，搏擊運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)孩子的自信心和抗挫折能力，是個(gè)手腦并重、全身活動(dòng)的項(xiàng)目，會(huì)使運(yùn)動(dòng)器官和大腦得到充分的鍛煉，還能一定程度上避免校園暴力事件的發(fā)生。

　　25歲的程女士是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，練習(xí)搏擊已有近一年的時(shí)間，剛剛練完拳的她有些氣喘，“我每天坐在電腦前缺少運(yùn)動(dòng)，不僅身材容易走樣，體質(zhì)也不太好，經(jīng)常風(fēng)吹吹就感冒了。作為女孩子不但要身體好，也一定要有自我保護(hù)能力，所以我選擇了搏擊，”程女士說，“我喜歡大汗淋漓和出拳的感覺，許多工作中的壓力仿佛也隨著出拳一點(diǎn)點(diǎn)排解掉了?！?/p>

　　關(guān)于搏擊

　　1920年拳擊被列為奧運(yùn)項(xiàng)目。在國(guó)內(nèi)拳擊、自由搏擊等運(yùn)動(dòng)卻不溫不火。這幾年隨著一些賽事的興起，越來越多的人關(guān)注搏擊，越來越多的女生也開始學(xué)習(xí)搏擊，平時(shí)訓(xùn)練內(nèi)容包括體能素質(zhì)、心理素質(zhì)、專業(yè)技術(shù)、遇敵實(shí)戰(zhàn)等科目。(江南都市報(bào))

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