全面健身浪潮的興起,使得2017年體育產業(yè)的發(fā)展較之以往更加全面具體,加之國家政策的鼓勵支持,健身行業(yè)或許將會迎來一個新的風口。
第一個《全民健身指南》發(fā)布
8月10日下午,國家體育總局發(fā)布了《全民健身指南》,該指南以我國居民參加體育健身活動和運動健身效果大數據為支撐,詳細介紹了不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度的監(jiān)控方法,在科學檢測與個體運動能力評價的基礎上,制定個性化體育健身方案,突出個體精準化的特點。
值得關注的是,指南中首次把心率作為劃分運動強度的參考依據,以100次/min、140次/min及以上為評定指標將運動劃分為小、中、大三個強度。這種通過監(jiān)測心率確定鍛煉強度的形式可以有效防止因運動不當、過勞等造成的身體損傷,提高運動健身的安全性。
·凡注明來源為“??诰W”的所有文字、圖片、音視頻、美術設計等作品,版權均屬??诰W所有。未經本網書面授權,不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。
·凡注明為其它來源的信息,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
網絡內容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報郵箱:jb66822333@126.com