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科學(xué)健身18法發(fā)布

海口網(wǎng)　http://realestatemoneyvault.com　時間：2018-08-09 07:16

　　科學(xué)健身18法發(fā)布

　　國家體育總局和中華全國體育總會7日向全社會發(fā)布“科學(xué)健身18法”。該方法由國家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編，由18個針對肩頸部、腰部和下肢關(guān)節(jié)和肌肉科學(xué)運動的小妙招組成?！翱茖W(xué)健身18法”是在全面總結(jié)我國群眾體育科學(xué)研究成果的基礎(chǔ)上，基于我國居民運動健身實測數(shù)據(jù)和健身活動調(diào)查結(jié)論，設(shè)計編排的一套簡便易行的健身方法。該方法邀請奧運冠軍參與宣傳拍攝，以視頻課程和圖文解說兩種形式傳播推廣。

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[來源：人民日報] [作者：鄭軼黃旭] [編輯：楊海成]

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