《防疫課堂》益生菌能預(yù)防新冠肺炎？蚊子可傳播病毒？真相在這里

新冠肺炎疫情期間，“吃××可以提高免疫力，預(yù)防感染”“新冠病毒是通過××傳播的”“××能預(yù)防新冠肺炎”，這些傳言在網(wǎng)絡(luò)上迅速流傳，它們都是真的嗎？聽聽專家的說法。

新冠病毒通過蚊子傳播？

真相：要傳播病毒，蚊子需與病原體長期相互作用

隨著春天的到來，氣溫開始逐步回暖，特別是中國南方各地，蚊子逐漸增多，有人擔(dān)心，蚊子會不會成為傳播新冠病毒的新隱患？

南方醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長陳曉光提示：這種可能性微乎其微。

新冠病毒感染人體后，雖然可能在細(xì)胞內(nèi)復(fù)制后進(jìn)入血液形成病毒血癥，但蚊子并不能傳播人類血液中的所有病毒，能夠傳播什么病毒，需要蚊蟲與病原體經(jīng)過長期的相互作用、相互適應(yīng)、共同進(jìn)化。病毒對宿主特異性的要求很高，目前，沒有證據(jù)表明，冠狀病毒可以感染蚊子，并通過蚊子傳播。

目前，通過蚊媒傳播的病毒包括乙腦病毒、登革病毒、寨卡病毒、基孔肯雅病毒等。但即使可以通過蚊子傳播的病毒，也不是所有種類的蚊子都能傳播。比如登革病毒主要通過伊蚊傳播，而庫蚊卻不會傳播登革熱。

曾有科研人員做過試驗，庫蚊吸咬含有登格病毒的血液后，登革病毒會進(jìn)入庫蚊的體內(nèi)，但不能感染庫蚊的中腸細(xì)胞，更不能擴(kuò)散到血淋巴腔、蔓延到唾液腺，這意味著，登革病毒通不過庫蚊的中腸屏障。能夠感染蚊蟲中腸細(xì)胞并在其中復(fù)制、增殖，繼而擴(kuò)散到唾液腺，然后再通過蚊蟲吸血傳播出去，只有這樣的病毒才能被特定的蚊蟲吸血傳播。

不過，新冠病毒是否變異和如何變異，也需要密切關(guān)注。對于新冠病毒傳播途徑的研究，也還需要病原學(xué)、流行病學(xué)和臨床試驗等相關(guān)研究的持續(xù)深入。

吃什么藥物可以提高免疫力，預(yù)防感染？

真相：現(xiàn)在沒有特別明確的藥物能夠真正使免疫力上調(diào)

北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)提示：現(xiàn)在沒有特別明確的藥物能夠真正使免疫力上調(diào)，還是要通過均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、良好心態(tài)來提高整體免疫水平。

建議公眾不要盲目吃各種保健品或各種藥物，因為可能有藥物性損傷的風(fēng)險。對于各種病原微生物的感染，如果機(jī)體的免疫狀態(tài)很好是可以有效地抵御病毒感染。

人體免疫對病原微生物感染的控制分為屏障阻隔、先天性免疫及獲得性免疫。屏障阻隔，比如破損的皮膚黏膜就給病原微生物侵入機(jī)體有機(jī)可乘的空間，所以皮膚黏膜損傷以后病原體可能侵入機(jī)體，造成感染。

天然免疫，是指病原微生物進(jìn)入到人體后，比如上呼吸道、腸道，天然免疫是像哨兵一樣，不是機(jī)體固有的物質(zhì)，都有一個清除的機(jī)制，啟動一線防御系統(tǒng)，通過單核巨噬系統(tǒng)等來發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)臨床發(fā)熱等癥狀。

獲得性免疫，如果一線防御系統(tǒng)沒有阻擋住，病原體進(jìn)入體內(nèi)進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)再釋放出來，這時候天然免疫就很有限，就靠特異性免疫或獲得性免疫，清除這些病原微生物的感染，這個過程中會導(dǎo)致疾病的發(fā)生和發(fā)展，所以保持良好的免疫狀態(tài)，抵御病毒微生物感染是非常重要的。

益生菌能預(yù)防新冠肺炎？

真相：在售“益生菌制劑”，菌株各異，有蹭熱點嫌疑

近日，改善腸道功能的益生菌被奉若至寶。益生菌是能定植在人體腸道內(nèi)，并經(jīng)受住胃酸的滅殺，對人體健康有益的細(xì)菌，例如雙歧桿菌。

南京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授、中國營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事汪之頊提示：食物殘渣進(jìn)入腸道發(fā)酵后，益生菌可以刺激腸道蠕動，通過調(diào)節(jié)腸道中的菌群，改善腸道微生態(tài)，進(jìn)而讓我們的身體更好地吸收營養(yǎng)。我們的腸道黏膜下，有大量的免疫細(xì)胞，益生菌通過對腸道免疫細(xì)胞的刺激，激發(fā)免疫系統(tǒng)抵御細(xì)菌侵犯的能力。如果腸道內(nèi)的益生菌比較多，對于預(yù)防腸道感染是有好處的。目前，學(xué)術(shù)界公認(rèn)的益生菌菌株并不多，而很多在售的所謂“益生菌制劑”，菌株各異，沒有充分證據(jù)顯示對治療疾病、促進(jìn)健康有用，有蹭熱點的嫌疑。

雖然目前針對新冠病毒的藥物及疫苗的研發(fā)正在緊鑼密鼓地進(jìn)行，但截至目前，新冠肺炎尚沒有疫苗和特效藥。也沒有研究或者臨床證據(jù)表明，益生菌能預(yù)防新冠病毒。

人體自身的免疫力對于預(yù)防病毒入侵，確實很重要，想提高免疫力，需要注重營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動、保證睡眠、勞逸結(jié)合，確保健康的生活方式很重要。

有專家表示，疫情期間可以加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)元素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果、肉類、蛋類以及奶類等；保證充足的睡眠，盡量不熬夜；加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行室內(nèi)身體活動。另外，保持良好的精神狀態(tài)及愉悅的心情也是一種有效提高抵抗力的方式。

有治療新冠肺炎的特效藥嗎？

真相：目前尚沒有針對新型冠狀病毒肺炎的特效藥物

《新型冠狀病毒肺炎健康教育手冊》中提示：目前尚沒有針對新型冠狀病毒肺炎的特效藥物，但部分藥物已經(jīng)顯示出良好的臨床療效。對于新型冠狀病毒肺炎患者主要采用支持治療、抗病毒治療和抗菌藥物治療，重型和危重型患者在對癥治療的基礎(chǔ)上，積極防治并發(fā)癥，治療基礎(chǔ)疾病，預(yù)防繼發(fā)感染，及時進(jìn)行器官功能支持。