從全民健身到全民健康 體育讓人民生活更美好

新華社北京3月10日電  題：從全民健身到全民健康 體育讓人民生活更美好

新華社記者丁文嫻、蘇斌

在剛剛過(guò)去的這個(gè)冬天，冰雪運(yùn)動(dòng)熱潮涌動(dòng)。從北京奧運(yùn)會(huì)喚醒全民健身意識(shí)，到北京冬奧會(huì)帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，全民健身形式愈加多樣、內(nèi)涵不斷豐富。它承載著人們對(duì)美好生活的向往和對(duì)健康體魄的追求，為建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)提供著堅(jiān)強(qiáng)助力。

在全國(guó)政協(xié)委員、世界反興奮劑機(jī)構(gòu)副主席楊揚(yáng)看來(lái)，體育在我國(guó)不同發(fā)展階段扮演著不同角色?！氨本W運(yùn)會(huì)后，我國(guó)提出從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)，全民健身得到更多重視，體育開(kāi)始作為健康中國(guó)的重要指標(biāo)和重要工具?，F(xiàn)在我國(guó)舉辦了兩屆奧運(yùn)會(huì)（夏奧會(huì)、冬奧會(huì)），加上一屆青奧會(huì)，體育逐漸成為人們的一種生活方式。”

2023年2月8日，在松花江敖其灣滑雪場(chǎng)，小朋友在滑雪教練的指導(dǎo)下滑雪。新華社記者 王建威 攝

從路跑、廣場(chǎng)舞，到滑雪、沖浪、飛盤，運(yùn)動(dòng)變成越來(lái)越多人的習(xí)慣乃至社交方式。全國(guó)政協(xié)委員、國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所研究員謝敏豪認(rèn)為，對(duì)個(gè)人而言，健身主要是做好兩件事：主動(dòng)鍛煉，以及安全地鍛煉。此外，最好再圍繞一些項(xiàng)目培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好。

2022年9月29日，北京市企業(yè)員工溫斐芾（前）在飛盤比賽中拼搶。新華社記者 任超 攝

要通過(guò)全民健身促進(jìn)全民健康，必須樹(shù)立科學(xué)健身的理念。對(duì)此謝敏豪建議：“運(yùn)動(dòng)不能光想著收益，還要想到風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)鍛煉者要進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，建議先了解這方面的常識(shí)；在從事一些對(duì)體能挑戰(zhàn)較大的項(xiàng)目時(shí)，比如跑馬拉松，最好先做一下運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)測(cè)，對(duì)自己的實(shí)力有所了解?！痹谏鐣?huì)層面，他認(rèn)為，要進(jìn)一步引導(dǎo)民眾積極鍛煉，加強(qiáng)體衛(wèi)融合，有關(guān)部門持續(xù)為百姓鍛煉身體創(chuàng)造條件。

努力滿足民眾的健身需求，也是全國(guó)政協(xié)委員、北京體育大學(xué)中國(guó)體育政策研究院院長(zhǎng)鮑明曉的觀點(diǎn)。“過(guò)去，競(jìng)技場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員拿幾塊金牌大家就很高興，現(xiàn)在老百姓不僅希望拿金牌，更要看生活中我想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有沒(méi)有場(chǎng)地，我身邊有沒(méi)有可以方便地加入的體育組織，有沒(méi)有為普通人準(zhǔn)備的賽事活動(dòng)……這幾年疫情讓民眾的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和需求都快速提升，給我們‘以人民為中心’的實(shí)踐找到更多入口，我們也比過(guò)去任何時(shí)候都有更好的機(jī)會(huì)來(lái)開(kāi)展生活體育的新實(shí)踐。”

2022年12月18日，參賽選手在2022海南儋州馬拉松比賽中出發(fā)。新華社記者 張麗蕓 攝

鮑明曉說(shuō)，“以人民為中心”的體育發(fā)展觀不是一句口號(hào)，它有著廣闊的作為空間。把體育融入14億多人對(duì)美好生活的追求中，是“以人民為中心”的重要體現(xiàn)。而讓體育促進(jìn)人的全面發(fā)展，是體育最基本的作用之一，“特別是在促進(jìn)青少年的全面發(fā)展中，體育能起到重要的基底性作用”。

遵循“健康第一”的理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，已經(jīng)成為很多學(xué)校、家長(zhǎng)的共識(shí)。

今年參加全國(guó)兩會(huì)的很多代表、委員都將目光聚焦校園體育。全國(guó)人大代表、游泳奧運(yùn)冠軍張雨霏建議，制定“冠軍體育課”專項(xiàng)課程項(xiàng)目，整合各項(xiàng)目國(guó)家隊(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員制作教學(xué)視頻，面向全國(guó)中小學(xué)發(fā)放；全國(guó)政協(xié)委員、上海市射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心主任陶璐娜提出，利用人工智能設(shè)備在校園推廣普及射擊運(yùn)動(dòng)；楊揚(yáng)呼吁，體育中考不能“走偏”，要破除“應(yīng)試”思維，廣泛開(kāi)展校園賽事活動(dòng)……

全國(guó)政協(xié)委員、國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心主任厲彥虎說(shuō)，青少年的健康狀況不僅關(guān)乎個(gè)人成長(zhǎng)和家庭幸福，也關(guān)乎國(guó)家未來(lái)和民族希望。

他介紹，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所自2011年起開(kāi)展青少年脊柱健康研究，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示全國(guó)中小學(xué)生脊柱異常比例較大。2019年國(guó)家體育總局青少司聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所，組織專家團(tuán)隊(duì)在上海展開(kāi)實(shí)驗(yàn)，對(duì)受試組學(xué)生進(jìn)行90秒牽拉操、睡前操、頸椎健康操等運(yùn)動(dòng)干預(yù)。一個(gè)月后，學(xué)生視力不合格率和脊柱側(cè)彎異常率均有明顯下降。據(jù)此，厲彥虎今年在提案中建議，要關(guān)注青少年的脊柱健康。

黨的二十大報(bào)告強(qiáng)調(diào)，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。去年3月，《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》發(fā)布。近年來(lái)，各級(jí)各類全民健身活動(dòng)廣泛開(kāi)展，切實(shí)增強(qiáng)著民眾的獲得感、幸福感、安全感。

如鮑明曉所言：“發(fā)展好全民健身，能夠帶動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，夯實(shí)體育強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)，未來(lái)競(jìng)技賽場(chǎng)為國(guó)爭(zhēng)光的基礎(chǔ)也會(huì)更加堅(jiān)實(shí)?！?/p>