長時(shí)間沉溺會(huì)讓視力和心理“很受傷”

　　孩子玩平板電腦每次不宜超過半小時(shí)

　　在觸控屏上面“切水果”、“彈小鳥”……色彩艷麗、游戲豐富、攜帶方便的平板電腦日益成為孩子們心中的寵兒?？墒?平板電腦在充分給予孩子們快樂的同時(shí),也在不知不覺中帶來了潛在危害。

　　長時(shí)間使用對(duì)眼睛傷害大

　　哈醫(yī)大四院眼科主任韓清教授指出,平板電腦是直接發(fā)光體,畫面色彩亮麗,視覺刺激過于強(qiáng)烈,長時(shí)間使用很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變,隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺敏感度的降低,嚴(yán)重甚至?xí)?duì)孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。雖然平板電腦都配有亮度調(diào)節(jié)功能,但對(duì)于低齡孩子特別是幼童來說,這個(gè)功能形同虛設(shè),而自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)則是按照成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的。

　　強(qiáng)光對(duì)孩子的傷害顯而易見,尤其是孩子在使用平板產(chǎn)品時(shí),眼睛會(huì)與屏幕距離相當(dāng)近,這更加劇了對(duì)于眼睛的傷害。兒童處于生長發(fā)育期,眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉——睫狀肌力量較強(qiáng),當(dāng)過度看近,特別是長時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí),就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞,影響眼部聚焦功能,誘發(fā)近視,長此以往還會(huì)造成弱視或斜視。尤其有些孩子還邊走邊用平板電腦,這對(duì)視力的影響極大。專家建議,家長盡量不要給孩子接觸平板電腦,如果玩一定要限時(shí)間,每次不宜超過半小時(shí)。

　　依賴平板電腦會(huì)造成心理問題

　　對(duì)于身體發(fā)育尚未成熟的孩子來說,長時(shí)間久坐不動(dòng)玩平板電腦,過分依賴電子產(chǎn)品,可能會(huì)削弱孩子和其他人面對(duì)面溝通的技巧,長時(shí)間獨(dú)自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。長期關(guān)注視頻,就跟大人不動(dòng)腦筋看電視一樣,孩子會(huì)懶得去思考問題。

　　哈醫(yī)大四院張磊晶教授建議,家長在生活中應(yīng)該抽出更多的時(shí)間與孩子進(jìn)行親密交流,而不是把孩子丟給平板電腦,即使父母無法抽身,也應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子如何使用平板電腦。

　　家長如發(fā)現(xiàn)由于孩子愛玩平板電腦較其他同齡孩子動(dòng)作遲緩、笨手笨腳,不活潑,不愿意做游戲,應(yīng)及時(shí)帶孩子接受專業(yè)的心理檢查和干預(yù)。

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