冬季跑步
愛跑步的人
一年四季都不能停
但冬季空氣干燥寒冷
裸露的皮膚難免受到寒風(fēng)侵襲
冬季跑步后護(hù)膚,你做對了么?
奉上跑步后的護(hù)膚步驟秘籍
拿走不謝!
跑步護(hù)膚正確步驟一:
及時(shí)換下濕衣服
跑步運(yùn)動(dòng)后,人體會(huì)大量排汗。而汗液風(fēng)干過后,就會(huì)在肌膚上生成一層鹽霜,容易導(dǎo)致真菌侵入生成白斑。再者汗液呈酸性,它會(huì)腐蝕皮膚,特別是容易長暗瘡的人,在濕衣服的摩擦下暗瘡更容易出現(xiàn)。所以跑步過后,盡量不要讓被汗水浸透的衣服,在你的肌膚上停留太久。面面俱到,你懂得!
跑步護(hù)膚正確步驟二:
及時(shí)洗臉沐浴
冬季跑步過后及時(shí)洗臉+沐浴,切記,洗臉在沐浴之前。跑步后的洗臉既可以去除污還可美容。用溫水配合清爽洗面奶或者弱堿性香皂清洗,不僅能去除臉部的死皮還能避免皮膚過早的老化。清洗完畢,抹上護(hù)膚品(見文章后端推薦)再準(zhǔn)備沐浴,運(yùn)動(dòng)的沐浴能促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)皮脂腺與汗腺的功能,使皮膚更光滑。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候皮脂腺分泌會(huì)更加旺盛,因此運(yùn)動(dòng)后要選擇清爽的浴液或者香皂才能使毛孔暢通。
跑步護(hù)膚正確步驟三:
及時(shí)補(bǔ)充水分
冬季跑步過后,水尤其要勤喝多喝,冬季天氣干燥寒冷,此時(shí)的身體更需要多補(bǔ)充水分。如果大量排汗過后,水分得不到及時(shí)補(bǔ)充,身體便沒有足夠的水分來滿足皮膚細(xì)胞的需要。多喝水不僅有利于排汗排毒,更有利于皮膚的呼吸暢通。
那么,問題來了!冬季跑步男士要用什么牌子的護(hù)膚品?
1。碧歐泉男士護(hù)膚系列
碧歐泉男士護(hù)膚系列:BIOTHEM產(chǎn)品特點(diǎn)是分類特別多,選擇面最廣。專為男士而設(shè)計(jì),包括保濕凈化系列和清爽控油系列。每個(gè)系列包括潔膚、爽膚、護(hù)膚。甚至還有眼霜、去角質(zhì)霜、面膜等產(chǎn)品。其中沐浴系列也有比較多可以選擇的產(chǎn)品。價(jià)格接近國際品牌。
2。蘭蔻男士護(hù)膚系列
蘭蔻男士護(hù)膚,全線由7件產(chǎn)品組成,由從普通的潔面護(hù)膚、眼部護(hù)理、剃須護(hù)理到男士面膜等都一應(yīng)俱全。針對男性與別不同的肌膚素質(zhì),主要發(fā)揮活化、修護(hù)及保護(hù)的功效。
3.Addidas男士運(yùn)動(dòng)護(hù)理
美國科蒂公司將阿迪達(dá)斯男士運(yùn)動(dòng)護(hù)理系列引進(jìn)中國市場之后,在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)阿迪達(dá)斯成為了男士運(yùn)動(dòng)型香水、護(hù)膚乳和沐浴露的代名詞。銀灰色的轉(zhuǎn)動(dòng)的開口,包裝獨(dú)特,特別適合大汗淋漓過后的男士使用。價(jià)位超值,適合普通一般的消費(fèi)群體使用。
4。高夫gf
高夫作為中國第一個(gè)男性化妝品品牌,早在1992年就已經(jīng)上市。目前經(jīng)過重新包裝定位,已于2003年10月以全新的姿態(tài)出現(xiàn)在中國市場。高夫男士個(gè)人護(hù)理系列產(chǎn)品時(shí)刻在傳達(dá)一種對待生活的時(shí)尚訊息,馳騁男性的生活空間,盡心提高男性的生活品質(zhì),不斷堅(jiān)定男性的理想目標(biāo),選擇高夫就是選擇運(yùn)動(dòng)過后高品質(zhì)的護(hù)膚生活。
5。杰士派男性護(hù)膚品
杰士派Gatsby這個(gè)來自日本的男性護(hù)膚品牌,針對20±5歲的年輕消費(fèi)群體。此品牌在日本已經(jīng)有26年的歷史,是暢銷日本全國的男士護(hù)膚品牌。杰士派產(chǎn)品內(nèi)容涵蓋:定型產(chǎn)品、護(hù)膚產(chǎn)品、面部護(hù)理產(chǎn)品、香水、剔須產(chǎn)品五大類。產(chǎn)品價(jià)格定位在15-48元之間,屬于中低檔,便于年輕人,尤其是大學(xué)生群體的選購。
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