美國專家：沉迷手機(jī)提高青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)

　　央視網(wǎng)消息：隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的必需品，其中也包括大量青少年。心理學(xué)家表示，出生在1995年到2012年之間青少年們，可以說是在手機(jī)的陪伴下長大的。從社交互動方式到精神狀況，智能手機(jī)的陪伴徹底改變了這一代人生活的方方面面。

　　簡·溫格是來自美國圣迭戈州立大學(xué)的一名社會心理學(xué)家。近日，她在接受英國廣播公司采訪時表示，從心理健康的角度，智能手機(jī)正將這一代青少年推向危機(jī)邊緣。

　　簡·溫格：青少年們外出與朋友們互動的時間大幅減少，他們不再參加聚會、逛街?？傮w而言，他們不再像以前一樣，和朋友們面對面外出活動。

　　在這張圖上，橫坐標(biāo)代表年份，縱坐標(biāo)代表單獨(dú)外出活動時間，白色、藍(lán)色、紅色曲線分別代表高中三年級、高中1年級和初中二年級的學(xué)生?？梢钥闯觯?010年以后，三種年齡層學(xué)生單獨(dú)外出時間迅速減少。同樣在2010年，第一代平板電腦正式問世。

　　簡·溫格：在2011、2012年左右，我意識到（這批青少年）抑郁、焦慮、自殺危險(xiǎn)因素的上升。青少年在屏幕前的時間越多，越容易感到不開心、孤獨(dú)、抑郁，自殺風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　簡·溫格指出，每天使用智能手機(jī)一小時的青少年，上述問題并不嚴(yán)重。但使用時間大于等于兩小時的人，出現(xiàn)問題的幾率明顯增加。她認(rèn)為，要解決這些問題，限制青少年使用智能手機(jī)的時間是最好的辦法。

　　簡·溫格：讓青少年徹底離開手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，但可以用其他方式控制他們使用的時間，保證他們同時可以和生活中的伙伴交往，不會時刻沉迷于手機(jī)。

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