小丑進(jìn)城與手機追蹤———規(guī)律與用腦

　　青少年學(xué)科學(xué)

　　科學(xué)是人類經(jīng)驗的歷程和結(jié)晶。你知道一些科學(xué)發(fā)明都是怎么來的嗎？科學(xué)家的創(chuàng)造思維又是怎樣產(chǎn)生的？請看《青少年學(xué)科學(xué)》。

　　化學(xué)家法拉第在年輕時因為工作緊張，神經(jīng)失常，身體極為虛弱，好多醫(yī)生都沒有給他治療好。后來，來了一個醫(yī)生，對法拉第全面檢查，發(fā)現(xiàn)他的病是情緒引起的，就沒開任何藥方，只說了一句，一個小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生。醫(yī)生走后，法拉第琢磨了好久，后來恍然大悟。此后，他經(jīng)常去看滑稽戲、馬戲與喜劇演出，并在工作之余，安排時間到野外與海濱去度假。法拉第保持愉快的心境，調(diào)節(jié)生活情趣，健康地活到了76歲，在科學(xué)事業(yè)上建立了不朽的功勛。

　　這個醫(yī)生比一般醫(yī)生高明，他知道人的用腦規(guī)律。大腦在不斷的工作過程中，腦細(xì)胞逐步由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，這是疲勞的信號。如果不顧疲勞的警告，依然堅持過度地勞作，就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭暈、發(fā)軟、食欲不振、徹夜失眠。這個醫(yī)生的話，使法拉第懂得要合理用腦、勞逸結(jié)合、情緒愉快。俗話說，頭腦越用越活，是指按照大腦活動的規(guī)律科學(xué)用腦。否則，違背大腦活動規(guī)律，頭腦不會活，只會死。（選自《科技創(chuàng)造未來三部曲》，作者系我國著名科普作家，海口經(jīng)濟學(xué)院教授劉荊洪）□本報記者?張楊?整理