圖為：學(xué)生們每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)鍛煉。 李晨韻 攝

圖為：訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)。 李晨韻 攝

　　中新網(wǎng)杭州12月24日電(見(jiàn)習(xí)記者徐樂(lè)靜)“減肥”二字，長(zhǎng)久以來(lái)是人們熱衷的話題，社會(huì)上各種減肥班也是層出不窮。但是，大學(xué)校園內(nèi)開(kāi)辦減肥班，聽(tīng)起來(lái)卻格外新鮮。24日，記者從浙江省杭州師范大學(xué)了解到，學(xué)校設(shè)立了一個(gè)由38名胖子組成了“減肥班”，該校公體部主任姜國(guó)鋼告訴記者，這個(gè)減肥班的最終目的是為了學(xué)生能通過(guò)每年的體質(zhì)健康測(cè)試。

　　每個(gè)工作日的下午4點(diǎn)半到5點(diǎn)半的一個(gè)小時(shí)里，杭州師范大學(xué)校園里都會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)畫(huà)面：幾十個(gè)身材較胖的學(xué)生聚集在操場(chǎng)，同步進(jìn)行著“減肥”訓(xùn)練。若遇到下雨天，則將訓(xùn)練場(chǎng)地挪到室內(nèi)。

　　跑步、拉伸、高抬腿快跑……一系列熱身運(yùn)動(dòng)之后，學(xué)生們就出汗了。一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度，讓不少學(xué)生“揮汗如雨”。

　　該校公體部主任姜國(guó)鋼告訴記者，這個(gè)集訓(xùn)班是學(xué)校為國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)的“胖子”們專門(mén)開(kāi)設(shè)的，其最終目的不單單是減肥，而是為了提高學(xué)生們的肺活量、耐力及握力等項(xiàng)目的成績(jī)。

　　“肺活量、握力，都和體重有關(guān)，身體越重，肺活量就必須吹得更高，反之可以輕松點(diǎn)?！弊鳛榧?xùn)班的策劃人，姜國(guó)鋼說(shuō)，每年學(xué)生們都要通過(guò)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，大四的時(shí)候若還不達(dá)標(biāo)，就會(huì)影響畢業(yè)。但學(xué)生的體重超標(biāo)在一定程度上又會(huì)影響其考試的成績(jī)，所以他將全校38名體重超標(biāo)、且體能測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生集合在一起進(jìn)行訓(xùn)練?！八麄円黄疱憻挘艽龠M(jìn)他們一起減肥。”

　　記者了解到，參加“減肥班”的學(xué)生在體重上有一定的標(biāo)準(zhǔn)：男生超過(guò)90公斤，女生超過(guò)75公斤。

　　大一新生朱鴻濤作為“減肥班”的一員，每天上課十分積極。當(dāng)天，在慢跑和熱身運(yùn)動(dòng)之后，他出了一身汗。不過(guò)對(duì)于如今的身體狀況，他表示很有信心。

　　“雖然體重還沒(méi)有下降，但明顯體質(zhì)好多了?！敝禅櫇f(shuō)，每天堅(jiān)持鍛煉，讓他感覺(jué)人比以前精神了。

　　朱鴻濤相信，這種鍛煉減肥的方法比過(guò)去那種節(jié)食減肥有效許多。過(guò)去為了減肥，他采取了極端的減肥方法：一周內(nèi)除了喝水，就只吃兩個(gè)蘋(píng)果?？墒?，這樣痛苦的日子堅(jiān)持下來(lái)，最后卻一斤都沒(méi)有減?；貞浧鹉嵌稳兆?，朱鴻濤搖著頭說(shuō)：“特別難受”。

　　化學(xué)系大四的盛同學(xué)抱著體能測(cè)試達(dá)標(biāo)的目的來(lái)參加“減肥班”，對(duì)于是否真的能減肥成功，他不確定，但高強(qiáng)度的鍛煉確實(shí)讓他的精神狀況好轉(zhuǎn)。

　　據(jù)記者了解，這個(gè)“減肥班”的班長(zhǎng)是體育學(xué)院教務(wù)科一位姓韓的老師，也是個(gè)胖子。他參加培訓(xùn)的目的除了減肥，更重要的是拉近與學(xué)生的距離。

　　雖然鍛煉很重要，但授課老師方遠(yuǎn)表示，減肥是否有效果，還需看學(xué)生能否堅(jiān)持鍛煉和與飲食的良好結(jié)合。

　　“每天鍛煉再多，飲食不注意，還是沒(méi)辦法減肥?！狈竭h(yuǎn)如是說(shuō)。

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