近日，羊城晚報報道，有小留學(xué)生向國內(nèi)的心理醫(yī)生哭訴：“我想家，不想一個人待在國外。”該報記者還從廣州市心理危機研究與干預(yù)中心了解到，近年來，諸多留學(xué)生不惜打來越洋電話咨詢心理困惑。隨著我國出國留學(xué)人數(shù)的不斷增加，留學(xué)生群體出現(xiàn)心理問題成為眾多家長以及社會關(guān)注關(guān)心的重點之一。我們把青少年在留學(xué)期間易出現(xiàn)的不正常心理狀態(tài)稱為“脆弱心靈”癥。

　　表現(xiàn)一

　　不擅交際致自閉

　　2011年本科畢業(yè)后，萬鵬（化名）到美國明尼蘇達州的伯特利大學(xué)留學(xué)，學(xué)習(xí)工管管理專業(yè)。2012年9月，他向?qū)W校請了兩個月的長假，回國調(diào)整，他告訴好友的回國理由是：實在太無聊了。

　　留學(xué)美國，萬鵬成了典型的宅男，除了上課，就一個人待在租的公寓里?！八麜?jīng)常上網(wǎng)打游戲或找我們聊天。有一次聊天，我問他美國幾點了，他說凌晨四點，不想睡。”萬鵬的好友寧說。萬鵬喜歡踢足球，因此選擇了明尼蘇達州的學(xué)校，而留學(xué)生活過于封閉，他已經(jīng)快兩年沒有碰過足球了。

　　表現(xiàn)二

　　“莫須有”的小事生悶氣

　　很多留學(xué)生敏感多疑，有的甚至達到心理出現(xiàn)問題的程度。倫敦大學(xué)學(xué)院信息安全專業(yè)的王安（化名）反映，畢業(yè)后幾位同學(xué)直接選擇回國，主要原因是他們在國外受不了了。

　　“比如，我們一起吃飯的時候，其他桌的英國學(xué)生會偶爾看過來然后說笑著什么，他們就會認為是在嘲笑自己，立馬換個地方吃。再比如，有一個同學(xué)經(jīng)常要求宿舍管理員換床單，管理員認為換得有點頻，就拒絕了她的請求，她很氣憤，認為管理員歧視她是中國的留學(xué)生，她感到受了屈辱?！蓖醢舱f，“本來一個莫須有的事，無限放大，能罵個半天?！?/p>

　　表現(xiàn)三

　　稍有不滿就全盤否定

　　17歲四川女孩曉宇（化名）高中畢業(yè)后被父母送到了美國，現(xiàn)就讀于紐約州的一所全美排名前100位的大學(xué)。

　　開學(xué)后，學(xué)校安排曉宇和一名美國黑人女學(xué)生住一間宿舍。由于雙方的文化背景和生活習(xí)慣存在較大差異，黑人女同學(xué)經(jīng)常帶自己的同學(xué)來宿舍開派對，弄臟衛(wèi)生間、客廳等。這些讓曉宇無法忍受，每次和家人視頻，她都會哭訴在這里遇到的委屈，甚至情緒出現(xiàn)了不穩(wěn)定，想直接退學(xué)回國。最終經(jīng)校方調(diào)換宿舍以及家人不斷地安慰鼓勵，曉宇漸漸紓解了心理的壓抑，慢慢適應(yīng)了在美國的留學(xué)生活。

　　專家怎么看？

　　從1991年的赴美留學(xué)生盧剛殺人事件，到2011年的赴日留學(xué)生汪佳晶的機場弒母事件，再到2012年赴加拿大留學(xué)生湯遠熙的殺母碎尸案件等，無一不為我們敲響了警鐘。

　　本文開篇羅列的3個案例，是采訪過程中，筆者獲知的留學(xué)生現(xiàn)存的心理情況，只是留學(xué)生群體心理反應(yīng)的三個縮影。概括中國留學(xué)生的心理問題，可大體分為以下三種：首先是適應(yīng)性問題。中西教育模式的轉(zhuǎn)換，以及不同國度間社會文化的跨越，許多中國留學(xué)生在適應(yīng)過程中感到壓力大，甚至產(chǎn)生挫敗感、隔膜感或迷失感。第二，情緒問題。一些中國留學(xué)生過著封閉的生活，容易出現(xiàn)孤獨、抑郁、焦慮、社交恐懼等問題。第三是社會行為問題，出現(xiàn)留學(xué)生犯罪，嚴(yán)重者會自殺或傷人等。

　　對此，筆者咨詢了社會心理學(xué)家盧鳳菊教授。“萬鵬有典型的自我封閉心理，這種情況在留學(xué)生中比較常見。”盧教授說，至于情緒問題，表層原因可能是語言交流存在障礙，但深層原因則比較復(fù)雜，牽涉到性格、自卑心理、對新環(huán)境的抵觸心理等。針對多疑敏感，盧教授說：“這并不奇怪。置身于新環(huán)境的留學(xué)生，具有強烈的被大家喜歡、接受和認可的歸屬需要，問題是有的人將這種正常的心理需要變成了沉重心理負擔(dān)。”

　　尤其需要注意的是，目前，國內(nèi)留學(xué)出現(xiàn)小齡化，小留學(xué)生心智發(fā)育不成熟，處理事情的能力不夠，遇到如曉宇一樣的住宿等問題，更容易產(chǎn)生不良情緒，甚至出現(xiàn)心理問題。

　　怎樣“留”下來？

　　第一，出國前最好能做規(guī)范的心理測試。

　　盧教授說：“并不是所有人都適合出國留學(xué)?！蓖ㄟ^心理測試，能夠了解一個人是否存在閱讀、語言、記憶等方面的學(xué)習(xí)障礙，是否勇于挑戰(zhàn)，是否善于生活自理，心理承受能力如何，人際溝通能力怎樣等等。如果測試結(jié)果表明他確實不合適留學(xué)，那么就不要勉強。

　　第二，對可能遇到的困難要有足夠的心理準(zhǔn)備。

　　出國留學(xué)前，學(xué)生們對將要去的地方要有足夠的了解。了解得越詳細越準(zhǔn)確，預(yù)見性就越強，盲目性就越少，留學(xué)時適應(yīng)環(huán)境就越快。同時要為應(yīng)對意料之外的情況做好心理準(zhǔn)備，以免到時茫然失措，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感。

　　第三，要與家人及親朋好友保持良好的溝通。

　　父母以及親朋好友給予留學(xué)生的心理支持非常重要，是其出國留學(xué)后強有力的心理支持力量。對于心理素質(zhì)不好的留學(xué)生，交流時就要注意方式、方法。因為語言和課業(yè)的原因，留學(xué)生和外國人很難建立敞開心扉傾訴的關(guān)系，產(chǎn)生不同程度的孤獨感。“父母應(yīng)該主動和孩子建立朋友關(guān)系，讓孩子能夠輕松溝通，與孩子一起分擔(dān)留學(xué)生活的艱難和快樂?！北R教授說。（李琳 杜勃飛 韓冬野）

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