再次確認(rèn)考試用品的

　　準(zhǔn)考證、身份證是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應(yīng)流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。很多經(jīng)歷過考研的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

　　調(diào)整狀態(tài)

　　其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會(huì)對(duì)自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。考研的學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。有些學(xué)生為了放松情緒而去長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子游戲，這是絕對(duì)不可行的。

　　適當(dāng)復(fù)習(xí)

　　考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。海天考研輔導(dǎo)專家建議考生，應(yīng)該像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡(jiǎn)單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開拓思路。

　　注意飲食衛(wèi)生

　　很多考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物。

　　再次熟悉考試時(shí)間

　　在規(guī)定時(shí)間進(jìn)入考點(diǎn)，不要遲到。要特別注意，按規(guī)定開考15分鐘后不能進(jìn)考場(chǎng)。因此考生進(jìn)入考點(diǎn)要加一定的提前量，以保持從容和鎮(zhèn)定，并避免因慌急火忙出岔子。萬一走錯(cuò)考點(diǎn)或遇到交通堵塞到考點(diǎn)時(shí)間來不及，不要驚慌，應(yīng)積極尋求幫助。一般情況下，出示《準(zhǔn)考證》找交警都能得到幫助。

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