“到年底了，家里的事情多，單位的事情雜，要想兩頭兼顧，真像走鋼絲繩?！弊蛉?，武昌的白領(lǐng)女性莉莉的QQ簽名，道盡了職業(yè)女性辛酸。對(duì)職場(chǎng)女性來說，一邊是家庭，一邊是工作，玩轉(zhuǎn)平衡像“走鋼絲”一樣難。

　　職場(chǎng)女性：個(gè)個(gè)都有本難念的經(jīng)

　　“做職場(chǎng)人難，做一個(gè)職場(chǎng)女人更難！”從事人力資源工作十多年的職業(yè)經(jīng)理人Lucy昨日向記者說。

　　她說，實(shí)際上，每個(gè)年齡階段的女性都有各自壓力?！?字頭”的新職業(yè)女性，既要面對(duì)感情問題，又要面對(duì)就業(yè)壓力，在工作和生活上都不穩(wěn)定；“3字頭”的職業(yè)女性在工作和生活上雖然都逐漸轉(zhuǎn)向穩(wěn)定期，但職位提升的壓力也隨之而來，兒女教育更是需要自己傾盡心力；而“4字頭”的職業(yè)女性如果沒有積累到一定的職位高度或?qū)I(yè)深度，將會(huì)受到職場(chǎng)新人帶來的競(jìng)爭(zhēng)沖擊，更可能面對(duì)過早失業(yè)的驚恐，在家里也要面臨“老齡化”和子女青春期叛逆的雙重夾擊。

　　記者采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，不少職業(yè)女性都面臨平衡工作和家庭的“走鋼絲”遭遇，當(dāng)然，各自也有解壓辦法。

　　尋求支持：家是一個(gè)溫馨的港灣

　　職場(chǎng)女性張倩做的是財(cái)務(wù)工作，她認(rèn)為積極的溝通，才是家庭、工作都處理好的關(guān)鍵，雖然平時(shí)經(jīng)常加班，加上工作很累，但她卻應(yīng)付自如。能讓她很好地玩轉(zhuǎn)平衡的是她的婆婆?！捌綍r(shí)多和婆婆溝通，婆婆對(duì)我很體諒，幫我把孩子帶得很好，幫我解決了后顧之憂?！?/p>

　　在電視臺(tái)做編導(dǎo)的李女士認(rèn)為，家里是一個(gè)平等的地方。有什么事情，大家要一起解決、一起扛?！拔移綍r(shí)雖然在工作中很認(rèn)真、嚴(yán)厲，但在家比較小女人，對(duì)先生溫柔相待，這樣‘后院’才不會(huì)起火。”

　　回歸家庭：女強(qiáng)人回家不是失敗

　　張敏是朋友圈子里公認(rèn)的美女加才女，法律系的碩士，30歲不到就在漢口一家大型公司坐上了經(jīng)理的位子。身為法務(wù)，她需要經(jīng)常去外地甚至外國(guó)出差，生了孩子后，她覺得如此頻繁的出差會(huì)讓她錯(cuò)過女兒的成長(zhǎng)期，于是，在而立之年她毅然辭職回歸了家庭。

　　對(duì)此，她的朋友里有人覺得惋惜，但也有人覺得崇拜?！拔覍?duì)她的這種選擇很欣賞。如果我在她的立場(chǎng)上，我也會(huì)和她做同樣的決定。如果一名女性到了35歲都沒有結(jié)婚，那她多數(shù)已是或?qū)⑹鞘聵I(yè)上的女強(qiáng)人，這時(shí)的她會(huì)為事業(yè)投入80%的精力。而如果是已婚女性，我覺得把30%的精力放在工作上，70%的精力放在家庭中，這樣的比例會(huì)比較適合。女性回歸家庭并不代表軟弱，而是另一種勇敢的人生選擇?！睆埫舻呐笥迅嬖V記者。

　　?適當(dāng)宣泄：尋找正面能量鼓勁

　　在事業(yè)上相當(dāng)成功的職業(yè)女性陳珍珍，在工作家庭之間尋求平衡點(diǎn)的方式有些與眾不同。珍珍是個(gè)精力充沛異常的職業(yè)女性，她既擁有自己的培訓(xùn)公司，又有幸福的家庭和一雙兒女?！霸谕馊丝磥砦业纳顜捉昝?，但我也有很累、很想大叫宣泄的時(shí)候，而我的同事和家人很可能都不能理解我的這種反應(yīng)，我也不想打擾他們。我重新找回能量的方法就是，和一群‘驢友’去徒步穿越、去荒山野嶺直降，在那一刻，我又重新找回了能量！”

　　對(duì)此，網(wǎng)友小呂表示，自己也是靠這種方式減壓，每次和一群陌生的網(wǎng)友，去到一個(gè)陌生的地方，通過戶外的徒步等，尋找一種積極、向上的能量，面對(duì)不認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友，可以毫無防備地尖叫或者大笑，非常放松，感覺就像休整了一段后重新上路，吸收了正面能量。

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